Ressources

Voici les ressources du Petit bourgeon !

Ici, on te propose une collection de ressources “coup de pousses”, astuces, contenus, acteurs du bien-être et conseils pour t'aider à te sentir épanoui(e) au quotidien. Que tu cherches à cultiver la sérénité, à faire fleurir ta confiance en toi ou à faire épanouir ta créativité, notre plateforme positive est là pour toi pour t’aider à créer ton écosystème bien-être.

Et le meilleur dans tout ça, c'est que toutes les ressources sont testées et approuvées par notre communauté bienveillante, donc tu peux être sûr qu'elles sont efficaces ! 💪

Lieux

Une forêt, un parc, un cours d'eau ou même une librairie pleine de bonnes ondes. C'est ce que les lieux bien-être te proposent

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Activités

Besoin de se détendre, prendre un instant suspendu au milieu du flot quotidien de choses à faire... retrouve ces bulles dans nos activités

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Objets / outils

Et parce que des fois, on a besoin d'un petit quelque chose de nouveau, nous avons des outils qui peuvent vous aider au quotidien

Trouver des objets / outils près de chez vous

Les ressources "Le Petit Bourgeon"

Notre podcast

Venez nous écouter !

Notre podcast se veut pétillant, coloré, engagé et décalé, avec une communication bienveillante, libérée et de l'humour à revendre !

Découvre nos ateliers du moment

Les ateliers thématiques que je vous propose sont des ateliers collectifs ponctuels sur des thèmes pouvant concerner notre vie quotidienne. Venez vivre un atelier de sophrologie sur la thématique de votre choix qui vous apportera tous les bienfaits d’une détente, d’un lâcher-prise et qui vous aidera à agir sur les conséquences néfastes du stress, des ressentis d’une émotion désagréable.Le but de nos accompagnements thématiques sera de vous transmettre des connaissances, des exercices et des techniques simples et efficaces, qui pourront être utilisées en toute autonomie dans le cadre professionnel autant que personnel.

Ça m'intéresse !

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Crée toi un espace utilisateur et choisis tes acteurs, places, activités, dédiées au bien-être pour vivre sereinement au quotidien. Ils seront ajoutés dans ton espace utilisateur pour commencer à créer ton ecosytème bien être sur mesure ou tu retrouveras tes ressources positives pour te donner un “coup de pousse” au quotidien.

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