Hypersensibilité

Pratiquer la sophrologie avec un professionnel connaissant les profils atypiques, c’est la possibilité d’être entendu et reconnu dans sa différence. Car il est nécessaire, comme dans chaque spécialité, d’être formé aux caractéristiques comportementales et cognitives afin de comprendre la demande d'une personne en souffrance. Saviez-vous que la haute intelligence n'est pas synonyme de souffrance ? Quels sont les soucis sous les symptômes qui perdurent ? Si vous ressentez des impacts émotionnels, des douleurs corporelles ou un besoin d'épanouissement, c'est là que le cabinet de sophrologie du Petit Bourgeon entre en jeu. Nous sommes là pour vous guider, pour vous aider à cultiver des ressources positives et vous accompagner dans la recherche de votre équilibre émotionnel. Il est temps de vous accorder ce coup de pouce émotionnel, de permettre à vos ressources de s'épanouir et de vous aligner avec vous-même. Vous méritez d'être autonome, libre et heureux.

Trouve ton équilibre

La sophrologie au service du (haut) potentiel

La sophrologie propose un cadre phénoménologique : la phénoménologie est une pratique philosophique permettant de s’autoriser à voir les choses autrement, sans jugement, en mettant entre parenthèse nos préjugés et nos schémas habituels de pensées. Ainsi c’est un moyen de « dé-pathologiser » les caractéristiques des atypiques. Cette manière inhabituelle d’appréhender le monde permet de  :

  • Lâcher-prise 
  • Se défaire du mental
  • Favoriser un mental plus positif, ouvert, accueillant
  • S’ouvrir aux autres
  • Accueillir ses sensations, ses émotions
  • S’accepter, dans son unicité et sa différence

« Bien souvent, le zèbre a peur de sa puissance car on lui a peu appris à l’utiliser. »

Il existe plusieurs thermes pour parler d’une personne HP (zèbre, surdoué, surefficient…) mais il n’y a aucune différence sur les caractéristiques. Ce sont des personnes avec des chemins de pensée qualitativement différents. Les adultes HP sont parfois en difficulté sur leur parcours et peuvent dans certains cas avoir besoin que leur mode de fonctionnement soit pris en compte dans le cadre professsionnel. Ils sont souvent décrits comme particulièrement sensibles et empathiques. Les adultes sont souvent plus efficaces dans un environnement professionnel dans lequel ils peuvent prendre des initiatives.

Soyons solidaires

Le Petit Bourgeon a à cœur de créer une communauté positive. C'est pourquoi, il vous est désormais possible de rejoindre notre communauté autour de l’écoute des ressentis et du bien-être, sans jugement, qui vous accueille dans une place bienveillante !

La sophrologie en visio

La visio est particulièrement adaptée à la sophrologie car la voix est le principal vecteur utilisé. Important à savoir I il n’y pas de toucher thérapeutique. Voici ces nombreux avantages :

 

Gagnez du temps​

Pas de temps (ni d’argent) perdu dans les transports ! Pas besoin d’anticiper les problèmes de métro ou de prévoir une marge pour trouver une place de parking. La séance vous prendra entre 45 minutes et 1H30. Idéal pour les emplois du temps chargés.

Où que vous soyez

Peu importe où vous habitez, que vous soyez en déplacement ou que vous partiez en vacances, la visio supprime les barrières géographiques. L’accompagnement vous suivra où que vous alliez.

Créez votre confort​

Que ce soit chez vous, ou dans l’environnement qui vous convient avec les repères qui vous font du bien, l’efficacité de l’accompagnement sera décuplée si vous le suivez en étant à l’aise (c’est le moment de sortir votre plaid préféré !).

 

Lâcher prise

Faites souffler vos pensées. La sophrologie offre un cadre PHÉNOMÉNOLOGIQUE permettant de s’autoriser à voir les choses autrement et SANS JUGEMENT en toute sérénité.

Qui suis-je ?

Image illustrée de la thérapeute du cabinet Le Petit Bourgeon

Je suis S.GIBELLO, thérapeute-sophrologue formée à l'IFS spécialisée en gestion émotionnelle, des douleurs, accompagnement des personnes atteintes de maladie, leur entourage et leurs aidants ainsi que les troubles de la sexualité.

Je réalise des accompagnements de sophrologie individuels et des ateliers en groupe adaptés à vos besoins.
J’aide les enfants, adolescents et adultes à mieux vivre au quotidien à l'aide d'outils et ressources positives.
Au programme : Une ambiance bienveillante, la découverte de la sophrologie, un espace de discussion sans jugement & confidentiel, l’occasion de créer votre écosystème bien-être sur-mesure.

Réservation d'un accompagnement via le site internet ou sur mes réseaux sociaux.

Alors à bientôt ? Ensemble, cultivons un monde plus heureux et épanoui !