Blog du Petit Bourgeon

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Milieu scolaire

Le Petit Bourgeon va à l’école chapitre 2 : apaiser les sensations des émotions désagréables (peur, colère, tristesse, honte…)

Le Petit Bourgeon aide les enfants à apaiser les émotions désagréables (peur, colère, tristesse, honte) avec des outils de relaxation ludiques en sophrologie. Réservez une séance à Pas-en-Artois, Rebreuviette, ou en téléconsultation.

SG
2min de lecture
Bien être
Sommeil
Enfant

Le Petit Bourgeon et le sommeil - Chapitre 2 : Mieux vivre l’endormissement

Aidez vos enfants à mieux s'endormir avec des techniques de sophrologie ludiques. Découvrez nos séances au Petit Bourgeon à Pas-en-Artois ou partout en France en téléconsultation.

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2min de lecture
Bien être

Le Petit Bourgeon apprend à comprendre et gérer ses émotions - Chapitre 3 : Mieux vivre l’angoisse & gérer les crises d'angoisse

Découvrez comment la sophrologie aide à mieux gérer l'angoisse et les crises d'angoisse. Techniques de relaxation pour adultes avec Le Petit Bourgeon, en cabinet ou téléconsultation.

SG
2min de lecture
Enfant
Sommeil

Le Petit Bourgeon et le sommeil chapitre 1 : Qu’est-ce que ça veut dire “bien dormir” ?

Le Petit Bourgeon aide les enfants à mieux dormir avec des outils de relaxation ludiques en sophrologie. Réservez une séance à Pas-en-Artois, Rebreuviette, ou en téléconsultation.

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3min de lecture
Bien être

Le Petit Bourgeon est malade chapitre 2 : mieux vivre l’annonce de la maladie

Le Petit Bourgeon aide les enfants comme les grands à mieux vivre l’annonce d’une maladie avec des outils de relaxation ludiques en sophrologie. Réservez une séance à Pas-en-Artois, Rebreuviette, ou en téléconsultation.

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2min de lecture
Ecosytème du Petit Bourgeon
Bien être

Remboursement des séances de sophrologie

Découvrez comment obtenir un remboursement de vos séances de sophrologie avec Le Petit Bourgeon. Nos pratiques de bien-être sont accessibles à tous, de la gestion des émotions, du stress, des douleurs chroniques, de l'accompagnement de la maladie, à la préparation des événements des petits comme des grands. Prenez rendez-vous dès maintenant en cabinet à Pas-en-Artois, à Rebreuviette ou partout en France en téléconsultation.

SG
4min de lecture
Bien être
Ecosytème du Petit Bourgeon
Enfant
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Le Bien-Être des Enfants à l'École

Découvrez comment la sophrologie au sein des écoles peut favoriser le bien-être des élèves, prévenir le harcèlement scolaire et offrir des outils ludiques pour gérer les émotions. Le Petit Bourgeon propose des interventions adaptées aux enfants, enseignants et parents pour instaurer un climat apaisé et serein en milieu scolaire.

SG
6min de lecture
Bien être
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Sport

Le Petit Bourgeon fait du sport chapitre 1 : mieux vivre le stress des compétitions sportives

Le Petit Bourgeon aide les jeunes sportifs à gérer le stress des compétitions avec des outils de relaxation ludiques en sophrologie. Réservez une séance à Pas-en-Artois, Rebreuviette, ou en téléconsultation.

SG
2min de lecture
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Besoin d'un coup de pousse ?

La sophrologie offre de nombreux outils qui s’adaptent aux singularités de chacun.e. C'est une pratique riche, puissante (mais douce et bienveillante) qui a la capacité de transformer positivement nos schémas mentaux et d’apaiser de nombreux maux. La sophrologie intervient à tant de niveaux

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