Stress, hyper-stress et burn-out

Comment vous sentez-vous en fin de journée généralement ? Fatigué·e ? Submergé·e par tout ce qui vous reste à faire ? Avez-vous du mal à vous endormir ou à bien dormir ? Vous n’arrivez pas à récupérer ? Vous aimeriez pouvoir retrouver calme et apaisement en fin de journée, profitez un peu mieux ce votre soirée ou vous endormir plus paisiblement ?

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S'épanouir en toute légèreté

Avez-vous l’impression d’avoir trop de choses à gérer, trop à faire, trop d’inquiétudes ?

Vous sentez-vous fatigué·e, voire épuisé·e, en surcharge, submergé·e ?

Ou avez-vous tout simplement envie de plus de légèreté, envie que tout soit plus simple ?

Laissez de côté les soucis, l’agitation et le trop-plein pour une parenthèse qui vous permettra de :

Récupérer profondément, recharger les batteries.

Vous reconnecter à vous-même pour retrouver calme et équilibre.

Vous ressourcer et apaiser les tensions du quotidien.

Le cabinet du Petit Bourgeon vous accompagne

Le cabinet du Petit Bourgeon vous accompagne pour : La prévention et la reconstruction du burn-out La gestion de l'hyper-stress et de la fatigue Plus de sérénité au quotidien

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Créer votre écosystème sur-mesure grâce à des ressources positives

Le Petit Bourgeon est là pour vous aider à mettre plus de sérénité dans votre quotidien, plus d’harmonie, de douceur, d’équilibre… être vraiment vous-même en créant un écosystème bien-être qui vous ressemble.


 

(Re)vivre sereinement

Grâce à la sophrologie, il est possible d'apprendre à gérer ses angoisses, ses douleurs, son épuisement, son stress… à (re)vivre avec une plus grande sérénité, à se reconstruire, à avoir la force de mettre en œuvre ses projets. La mission du cabinet de sophro du Petit Bourgeon est de vous aider à trouver plus d’équilibre dans votre vie, la capacité de retrouver une quiétude au quotidien, une force intérieure pour exprimer le meilleur de vous-même dans ce que vous entreprenez. Etre vous même, autonome, libre et heureux.

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Qui suis-je ?

Image illustrée de la thérapeute du cabinet Le Petit Bourgeon

Je suis S.GIBELLO, thérapeute-sophrologue formée à l'IFS spécialisée en gestion émotionnelle, des douleurs, accompagnement des personnes atteintes de maladie, leur entourage et leurs aidants ainsi que les troubles de la sexualité.

Je réalise des accompagnements de sophrologie individuels et des ateliers en groupe adaptés à vos besoins.
J’aide les enfants, adolescents et adultes à mieux vivre au quotidien à l'aide d'outils et ressources positives.
Au programme : Une ambiance bienveillante, la découverte de la sophrologie, un espace de discussion sans jugement & confidentiel, l’occasion de créer votre écosystème bien-être sur-mesure.

Réservation d'un accompagnement via le site internet ou sur mes réseaux sociaux.

Alors à bientôt ? Ensemble, cultivons un monde plus heureux et épanoui !

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