Découvrez Le Petit Bourgeon, bien plus qu’un cabinet bien-être, un écosystème positif accessible pour tous. Rejoignez une communauté positive bienveillante et sans jugement de fines fleurs qui agissent en faveur de leur bien-être.
Prêt.e à réserver votre moment de relaxation pour gagner en qualité de vie au quotidien ?
S.GIBELLO - Sophrologue formée à l’IFS.
Proche d'Arras et Doullens, dans les campagnes de l'Artois, le cabinet se trouve à Pas-en-Artois.
Nos prestations
Sophrologie
Séance de sophrologie
La pratique de la sophrologie vise à cultiver notre capacité à :- Mieux comprendre et gérer ses émotions
- Lâcher prise sur nos pensées et nos émotions
- Être plus serein face aux difficultés de la vie
- Porter notre attention sur le moment présent
- Construire son propre écosystème bien-être en toute autonomie
- Développer des ressources positives pour atteindre vos objectifs personnel, professionnel et vous épanouir.
Gestion des émotions
Améliorer votre quotidien
La sophrologie peut t'aider à t'alléger de nombreux maux et problématiques que tu rencontres au quotidien, tels que :
Sommeil, stress, anxiété, pensées envahissantes et bloquantes, émotions exacerbées inconfortables, manque de confiance en soi, besoin d'affirmer son autorité parentale, surmonter un deuil, et bien d’autres encore...
Préparation à un événement précis
Préparation mentale
Sportif (amateur ou professionnel) ?
Artiste ? En entreprise ? Etudiant ? La sophrologie aide à se préparer à un événement précis : Examen, concours, permis de conduire, accouchement, entretien, événement sportif, compétition, prise de parole..
Gestion du stress
Stress & burnout
La sophrologie aide à détendre le corps et l’esprit, favorisant ainsi une meilleure gestion du stress. Elle est spécialement recommandée pour diminuer l'intensité des crises d'angoisse et des attaques de panique, tout en apaisant l'anxiété.
Cette pratique agit sur l'esprit, les tensions corporelles, les émotions et permet de ne pas se laisser envahir par les émotions désagréables.
Sophrologie, en visio ou au cabinet
Prendre rendez-vousNous sommes à votre écoute
Première expérience de sophrologie pour moi ! J'appréhendais un peu, surtout que nous ne nous voyons qu'en visio. Mais vraiment, Sixtine est au top ! Prévenante et à l'écoute, elle sait mettre en place les pratiques qu'il faut. Et elle est ponctuelle. Je recommande !
AnneAccompagnement du quotidien
Sixtine intervient depuis plusieurs mois au sein de l'Espace Ressources Cancers Arrageois. Elle accompagne les personnes atteintes d'un cancer et leur proche en leur proposant des séances personnalisées, dans un climat extrêmement bienveillant. Nous n'avons que des retours positifs ! Merci pour cette chouette collaboration !
ERC ArrageoisAteliers de groupe
Découvre nos ateliers du moment
Les ateliers thématiques que je vous propose sont des ateliers collectifs ponctuels sur des thèmes pouvant concerner notre vie quotidienne. Venez vivre un atelier de sophrologie sur la thématique de votre choix qui vous apportera tous les bienfaits d’une détente, d’un lâcher-prise et qui vous aidera à agir sur les conséquences néfastes du stress, des ressentis d’une émotion désagréable.Le but de nos accompagnements thématiques sera de vous transmettre des connaissances, des exercices et des techniques simples et efficaces, qui pourront être utilisées en toute autonomie dans le cadre professionnel autant que personnel.
Notre but chez Le Petit Bourgeon
La volonté du Petit Bourgeon est de se retrouver en tête à tête pour créer votre feuille de route vers l’optimisme et le bien-être. Notre souhait est de vous accompagner dans la construction de votre écosystème bien-être sur-mesure.
Notre boutique
Visiter notre boutique positive
Créez votre écosystème bien-être sur-mesure et faites le plein de ressources positives ! Nous souhaitons vous proposer un coup de pousse grâce à des accompagnements, des programmes de sophrologie et un catalogue de séances guidées sur des thèmes du quotidien.
Ils nous font confiance
Ils nous font confiance
Le cabinet de sophrologie Le Petit Bourgeon est fier de pouvoir contribuer au bien-être et à la mission de santé de structures et associations locales. Nous pouvons nous engager sur des contrats récurrents auprès d'entreprises et associations pour intervenir lors de séances individuelles pour vos collaborateurs ou lors d'ateliers collectifs.
Chaque prestation est réalisée sur-mesure, pour vos besoins.
Nos prestations
Cabinet Bien Etre
- 10 Grand Place, 62760 Pas-en-Artois, France
- +33 6 52 69 90 92
- cabinet.lepetitbourgeon@gmail.com
